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孕妇穿鞋不注意会有哪些不适?

更新时间:2019-08-18

  人类脚底的足弓有纵、横两弓。足弓的主要作用是吸收人在行动时所产生的震荡,使走路稳而省力。

  孕妇的鞋子要以能保持舒适地直立、行走,维持足弓的正常作用才行。鞋后跟高不超过2~3厘米,鞋的前部宽松合脚,面料柔软有弹性的低跟鞋或坡跟鞋最理想。

  孕妇不宜穿高跟鞋,因为高跟鞋可引起腰酸背痛,脚尖、小腿痛,日久可引起以趾外翻、滑囊炎,而且,穿高跟鞋重心不稳,容易摔倒扭伤,对母、胎不利。穿无跟平底鞋也不好,因它使身体重心落在脚后跟,站立行走过久会引起脚跟痛和腰痛。所以,孕期科学地选择合适的鞋是很重要的。493333开马



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